Kinésithérapie maxillo-faciale · Lyon 6

Bruxisme à Lyon : et si le kiné vous aidait à ne plus serrer les dents ?

Mâchoire crispée, dents qui grincent la nuit, maux de tête au réveil ? Au cabinet Fénelon 18, la rééducation maxillo-faciale soulage durablement le bruxisme.

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Qu'est-ce que le bruxisme ?

Le bruxisme désigne le fait de serrer ou grincer des dents, de manière involontaire, le plus souvent pendant le sommeil mais parfois aussi en journée. Il s'agit d'une hyperactivité des muscles de la mâchoire (les masséters et les temporaux) qui, à force, génère des douleurs, une usure dentaire et des tensions cervicales.

Souvent lié au stress, à l'anxiété ou à un déséquilibre de la mâchoire, le bruxisme touche une part importante de la population. La bonne nouvelle : il se traite, et la kinésithérapie maxillo-faciale joue un rôle central dans sa prise en charge.

Les signes qui doivent vous alerter

Le bruxisme passe souvent inaperçu, car il survient pendant le sommeil. Voici les symptômes les plus fréquents :

Mâchoire douloureuseAu réveil ou en fin de journée, sensation de mâchoire fatiguée ou bloquée.
Maux de têteCéphalées matinales, douleurs aux tempes liées à la tension musculaire.
Dents uséesÉmail abîmé, dents sensibles, fissures repérées par le dentiste.
Bruits articulairesCraquements ou claquements de l'articulation (ATM) à l'ouverture.
Tensions cervicalesDouleurs au cou, aux épaules, parfois acouphènes ou vertiges.
Grincements nocturnesBruits de grincement signalés par votre entourage la nuit.

Comment le kinésithérapeute traite le bruxisme

La kinésithérapie maxillo-faciale s'attaque à la cause musculaire et articulaire du bruxisme, en complément de la gouttière prescrite par le dentiste (qui, elle, protège les dents sans traiter le muscle).

Le relâchement musculaire

Massages, étirements et techniques manuelles ciblées sur les masséters et les temporaux pour libérer les tensions accumulées et soulager la douleur.

La rééducation de l'articulation (ATM)

Travail sur la mobilité et la symétrie de la mâchoire pour restaurer une ouverture fluide et indolore de l'articulation temporo-mandibulaire.

Le travail postural

Le bruxisme est souvent lié à la posture de la tête et du cou. La rééducation intègre la sphère cervicale pour un résultat durable.

Les exercices à domicile

Vous repartez avec des exercices simples d'auto-rééducation et de relâchement, à intégrer à votre quotidien pour éviter les récidives.

Questions fréquentes sur le bruxisme

Le bruxisme se soigne-t-il chez le kiné ?

Oui. Le kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale agit directement sur les muscles de la mâchoire, relâche les tensions et rééduque la posture mandibulaire. C'est un traitement complémentaire de la gouttière dentaire.

Faut-il une ordonnance pour consulter ?

Une prescription médicale (médecin traitant, dentiste ou ORL) est nécessaire pour la prise en charge des séances par l'Assurance Maladie.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela varie selon chaque patient, mais une amélioration se ressent souvent dès les premières séances. Un protocole complet s'étale généralement sur 6 à 10 séances, accompagné d'exercices à domicile.

Le traitement est-il douloureux ?

Non. Les techniques sont douces et progressives. Vous ressentez généralement un soulagement et une détente musculaire dès la séance.

Soulagez votre bruxisme à Lyon 6

Andy Lavallette, masseur-kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale, vous accueille au cabinet Fénelon 18, au cœur du 6ᵉ arrondissement de Lyon, pour une prise en charge personnalisée de votre bruxisme et de vos troubles de la mâchoire.

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